MEDITATION in der STILLE kennenlernen

Sie lernen die Meditation in den Traditionen des Zen-Wegs und der Kontemplation kennen und können in Kontakt mit der Stille und mit Ihrem inneren Frieden kommen. Gedanken und Gefühle können ruhiger werden. Ein Impuls mit Austausch und Tee ergänzt die Meditation. Für Beginner geeignet.

Wir praktizieren die abendländische Kontemplation und die aus östlichen Traditionen heraus entstandene Zen-Meditation. Wir meditieren in der Stille und im Schweigen. Dabei sitzen wir auf Kissen, Bänkchen oder Stühlen. Das achtsame Sitzen in Stille beruhigt Emotionen und Gedanken. Dieser friedvolle Geist verändert uns zu mehr Gelassenheit und bewirkt eine natürliche Präsenz im Alltag. So wächst auch ein umfassendes Mitgefühl, das zu mehr Frieden und Verstehen im Miteinander beiträgt. Erfahrene Lehrerinnen und Lehrer begleiten Sie auf diesem Weg. Die Kontemplations-Linie „Wolke des Nichtwissens“ und die „Linie Leere Wolke West-Östliche Zen-Schule“ sind unsere spirituellen Wurzeln.

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Ort: Goßlerstraße 30, 2. Etage, 12161 Berlin-Schöneberg, U9-Friedrich-Wilhelm-Platz