Zazen ist die zentrale Praxis des Zen: in der richtigen Haltung sitzen, auf die Körperhaltung konzentriert, die Atmung ruhig, der Geist frei. Zazen ist nichts anderes als die Rückkehr zum Normalzustand von Körper und Geist.

Das Fuku Gen Zen-Zentrum wurde 1983 in West-Berlin gegründet. Es gehört zur A.Z.I. (Association Zen Internationale, gegründet von Meister Taisen Deshimaru), der ersten europäischen Organisation der Soto-Zen-Schule. Das Dojo wird geleitet von Anna Seisen Wassermeyer, Zen-Meisterin und Schülerin von Meister Deshimaru, die seit 1976 in Berlin Zazen übt.

Anlässlich der Langen Nacht der Religionen werden ihre Schüler für alle Interessierten ein offenes Einführungsprogramm anbieten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Sie sind zu den einzelnen Programmpunkten herzlich willkommen. Im Laufe des Abends erklären wir Ihnen die Zazen-Meditation, das Herzstück des Zen, sowie andere wichtige Aspekte der Praxis wie Zeremonien, Samu und das Leben in der Sangha. Es wird Zeit für Fragen und Antworten bei gemeinsamem Tee zwischen den Praxiseinheiten geben.

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Programm:

18:00 Uhr – Einführung in Zazen

18:30 Uhr – Zazen, die Praxis des Zen

19:00 Uhr – Frage & Antwort
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19:30 Uhr – Einführung in Zazen

20:00 Uhr – Zazen, die Praxis des Zen

20:30 Uhr – Frage & Antwort